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在中国的传统算命中，"中年"一般指的是一个人从40岁到60岁之间的年龄段。这个时期被认为是一个人生活经历、智慧和责任感逐渐积累的时期。在这一时期，人们通常已经建立了自己的家庭，完成了学业，开始了职业生涯，并开始承担更多的社会责任。

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具体到个人，中年的开始时间取决于出生年份和计算方式。在中国，常用的方法是根据农历年龄来计算，但也有人根据公历年龄来计算。如果按照公历年龄，中年通常开始于40岁，结束于60岁。需要注意的是，不同地区的习俗和个人计算方式可能略有差异。

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