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冬至节，又称“冬节”、“长至节”，是中国传统节日之一，起源于中国古代。据传，冬至这一天，太阳到达南回归线，北半球白昼最短，夜晚最长，因此得名“冬至”。古人认为，这一天是一年中最寒冷的时候，也是阴阳转换的重要时刻。

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冬至节的历史悠久，据《周礼》记载，早在周朝就有“冬至祀天”的习俗。此后，历代都有庆祝冬至的传统。在民间，人们有吃汤圆、饺子、汤圆等食物的习俗，寓意团圆、美满。此外，还有祭祖、扫墓、祭拜神灵等活动。

冬至节不仅是一个传统节日，还蕴含着深厚的文化内涵。它体现了中华民族对自然的敬畏、对生命的珍视以及对美好生活的向往。如今，冬至节依然在中国各地流传，成为人们心中不可或缺的节日。

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