端午节插艾叶是中国传统文化中的一项重要习俗，主要有以下几个作用：
1. **驱邪避疫**：艾叶在中医中具有驱邪、避疫的功效。古人认为艾叶的香气可以驱赶邪灵和病毒，因此在端午节期间插艾叶，以期家人健康，远离疾病。
2. **净化空气**：艾叶具有净化空气的作用，可以去除室内异味，提升居住环境的舒适度。
3. **增强免疫力**：现代研究表明，艾叶中含有多种抗菌成分，能够提高人体的免疫力，对抗病原微生物。
端午节插艾叶的由来有以下几种说法：
1. **纪念屈原**：端午节起源于对楚国诗人屈原的纪念。屈原因忧国忧民，投汨罗江自尽，人们为了纪念他，便在端午节期间进行各种活动，插艾叶就是其中之一。
2. **避邪驱疫**：据《荆楚岁时记》记载，端午节插艾叶、菖蒲等，是为了避邪驱疫，这种习俗源于古人对自然界的敬畏和祈求平安的心理。
3. **五毒日**：端午节正值初夏，许多蛇虫鼠蚁开始活动，古人认为这是“五毒”出没之时，插艾叶可以驱赶这些有害生物。
综合来看，端午节插艾叶既有历史传承，也有民间信仰，是中国传统文化的重要组成部分。
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