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腊八粥一般在中国传统上是在腊月初八这一天喝的。腊月初八是农历的一个节气，具体日期每年都会有所变动，大致在每年的公历12月到翌年1月之间。这个习俗起源于古代的农耕文化，人们相信在这一天喝腊八粥可以驱除邪气，带来吉祥和平安。因此，腊八粥在腊月初八的早晨或当天较为适宜饮用。

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