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在中国传统文化中，本命年是指一个人出生的那年按照生肖轮回到的那一年。在这一年里，人们通常认为会有更多的运气和挑战，因此会采取一些传统习俗来化解霉运，增添好运。

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戴红绳子（或红手绳）就是其中一种习俗。红色在中国文化中象征着好运和驱邪，所以很多人会在本命年佩戴红绳，以期望带来好运、保护自己免受邪恶的影响。

不过，这种做法并不是强制性的，是否要戴红绳子主要取决于个人的信仰和选择。如果你相信这个习俗，那么佩戴红绳子可能对你来说是一个好主意。如果不信或者觉得不习惯，也可以选择不戴。重要的是保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。

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