在中国传统文化中，太岁是指影响一年的吉凶星宿，而“犯太岁”意味着个人的运势可能会受到不良影响。以下是一些民间传统认为可以帮助化解牛年犯太岁的方法：
1. **拜太岁**：在农历新年期间，许多人会前往寺庙拜太岁，通过祈福来化解不利影响。
2. **请太岁符**：在寺庙或道教用品店请购太岁符，佩戴或贴在家中，以祈求太岁的庇佑。
3. **佩戴吉祥物**：如佩戴生肖牛的饰品、金猪等吉祥物，以增加正面能量。
4. **行善积德**：多做好事，如捐款、助人等，以积德行善，化解不良影响。
5. **改运**：可以通过改变居住环境，如重新布置家居、调整床位、改变颜色等，以改变运势。
6. **求签问卦**：在一些庙宇，可以通过求签问卦来了解自己犯太岁的吉凶，并据此获得化解方法。
7. **健康饮食**：注意饮食健康，多吃有益身体的食物，保持良好的身体状况。
8. **远离是非**：尽量远离不必要的争端和纷扰，避免是非。
9. **保持平和**：心态平和，减少烦恼和压力，保持良好的心态有助于化解不良影响。
需要注意的是，以上方法均为民间传统习俗，并没有科学依据。在实际生活中，最重要的是遵循法律法规，保持良好的道德品质，通过努力工作和积极生活来提升自己的运势。
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