清明节，又称为踏青节，是中国的传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，在公历的4月4日至6日之间，具体日期是根据农历二十四节气中的清明来确定的。
### 清明节的来源：
清明节的起源可以追溯到周代的“寒食节”。据传说，清明节起源于纪念晋国大夫介子推的故事。介子推在晋文公流亡期间曾割股啖之，以救其困。后来，晋文公归国，介子推因不愿接受赏赐，隐居山中。晋文公为表示感激，放火烧山，结果介子推被烧死。为了纪念他，人们设立寒食节，禁火三日，以示哀悼。随着时间的推移，寒食节与清明节逐渐合二为一。
### 清明节的风俗活动：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动。人们会回到祖先的坟墓前，清理坟墓，烧纸钱，献花，摆放食物等，以表达对逝去亲人的思念。
2. **踏青**：清明时节，春暖花开，人们会去郊外散步、赏花、放风筝等，感受春天的气息。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗。人们相信放风筝可以带走疾病和不顺。
4. **插柳**：插柳也是清明时节的传统习俗。人们认为柳枝具有驱邪避灾的作用。
5. **吃青团**：青团是清明时节的传统食品，是用糯米粉、艾草等制作的，象征着春天的到来。
6. **寒食节**：在部分地区，清明节还保留有寒食节的习俗，如禁火、冷食等。
这些风俗活动反映了人们对自然、生命和祖先的敬畏与感恩，也是中国传统文化的一部分。
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