梦境往往是我们内心深处情感和想法的反映。梦到自己爱的人和别人暧昧，可能意味着以下几点：
1. **不安全感**：你可能对自己的感情或关系有所疑虑，担心对方的心意不专一。
2. **内心的焦虑**：这可能是你对现实生活中某些事情（如感情问题、工作压力等）的焦虑在梦中的体现。
3. **自我反思**：这个梦可能是在提醒你，反思一下自己的感情状态，是否需要更多的沟通和理解。
4. **潜在的改变**：有时候，这样的梦可能预示着即将发生一些变化，可能是关系中的，也可能是你个人的成长。
以下是一些建议：
- **沟通**：和你的伴侣进行坦诚的沟通，了解彼此的感受和想法，加强信任。
- **自我反思**：思考一下自己的感情需求，以及是否满足了自己的情感需求。
- **心理调适**：如果这种梦境经常出现，可能需要寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适。
记住，梦境并不是现实，但它们可以成为我们理解自己内心世界的一个窗口。通过适当的处理，我们可以更好地面对自己的感情和生活中的挑战。
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