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中元节出生的人并不存在特别的好坏之分，这种说法更多是基于民间传统和迷信。在中国传统文化中，中元节，又称为“鬼节”，是纪念祖先和祭祀亡魂的日子。因此，有些地方的习俗中可能会对中元节出生的人抱有特定的看法，但这并不是普遍认可的。

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至于中元节出生的人是否可以过生日，答案是当然可以。在现代生活中，我们遵循的是公历（阳历）来确定生日，无论你是哪一天出生，都有权庆祝自己的生日。至于民间传说或迷信，现代科学和个人选择都不应该影响一个人的正常生活。重要的是尊重个人意愿，过上一个快乐而健康的生活。

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