36岁属于高龄孕妇的范畴，但并不意味着不能怀孕或生育。在医学上，女性的生育能力随着年龄的增长而逐渐下降，尤其是生育高质量孩子的能力。然而，36岁并不是生育的绝对上限，很多女性在这个年龄仍然可以成功怀孕和生育健康的孩子。
不过，高龄孕妇需要面对一些额外的风险和挑战，比如：
1. **自然流产风险增加**：随着年龄的增长，自然流产的风险会增加。
2. **妊娠并发症**：包括妊娠糖尿病、妊娠高血压、早产等。
3. **遗传疾病风险**：孩子患有染色体异常的风险增加。
4. **生育能力下降**：虽然36岁并不算特别高龄，但生育能力已经比年轻女性有所下降。
如果你计划在36岁本命年怀孕，建议：
- **咨询医生**：在尝试怀孕前，最好咨询医生或生殖医学专家，了解个人的健康状况和生育能力。
- **进行全面的孕前检查**：这有助于评估潜在的风险并制定相应的预防措施。
- **健康的生活方式**：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等都有助于提高怀孕的成功率。
总之，36岁本命年是可以怀孕的，但需要更加注意个人健康和孕期管理。
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