在中国传统文化中，拜太岁是一种传统的祭祀活动，用来祈求新的一年平安、健康和吉祥。关于上香的支数，各地风俗有所不同，以下是一些常见的做法：
1. **一柱香**：这是最常见的做法，寓意着单一愿望的祈求。
2. **三柱香**：通常代表着“天地人”三者的祈求，或者分别祈求身体健康、工作顺利和事业成功。
3. **五柱香**：代表着五福临门，即长寿、富贵、康宁、好德、善终。
具体上香步骤如下：
1. 准备三柱或五柱香。
2. 先点燃一炷香，等到火焰燃尽、烟开始升起时，才开始拜香。
3. 双手拿香，对着神位或者方位鞠躬行礼，然后双手合十。
4. 将香插在香炉中央，可以按照顺时针方向转动三圈，寓意着旋转乾坤、好运连连。
5. 在插香过程中，可以轻轻吹熄尚未燃尽的火头，以免发生火灾。
6. 再次鞠躬行礼，双手合十，默念心愿。
7. 拜完香后，可以拜拜神像或者摆放贡品。
需要注意的是，以上步骤仅供参考，不同地方可能有不同的风俗习惯。在拜太岁时，最重要的是怀着虔诚的心态，诚心诚意地祈祷。同时，在烧香时一定要注意安全，避免发生火灾。
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