在办公室中，避免与“小人”发生冲突或受到其影响，可以采取以下几种策略：
1. **保持专业**：无论遇到什么情况，都要保持专业和礼貌。这样即使对方试图挑衅，也会因为你的冷静和专业而难以得逞。
2. **提升自己**：通过不断学习和提升自己的能力，让自己在团队中具有不可替代的价值。这样，即便有小人从中作梗，也会因为你的优秀而难以动摇你的地位。
3. **建立良好的人际关系**：与同事保持友好的关系，建立自己的支持网络。这样在遇到困难时，可以得到同事的帮助和支持。
4. **避免背后议论**：不要参与或传播关于他人的负面信息，这可能会让你成为小人的目标。
5. **保持距离**：对那些有意无意中给你带来困扰的人保持适当的距离，避免不必要的接触。
6. **直接沟通**：如果小人行为影响到你的工作，可以尝试直接与他们沟通，表达你的不满。但要注意方式方法，避免正面冲突。
7. **寻求上级帮助**：如果小人的行为已经严重影响到你的工作环境，可以向上级反映情况，寻求他们的帮助。
8. **保持心态平和**：面对小人的行为，保持心态平和，不要被情绪左右，避免因为冲动而做出错误的决定。
9. **记录证据**：如果遇到严重的问题，如诽谤、诬陷等，应当保留相关证据，为可能的后续行动做好准备。
10. **法律途径**：在极端情况下，如果小人的行为已经触犯法律，可以考虑通过法律途径来解决问题。
记住，每个人的职场经历都是独特的，上述建议可能需要根据具体情况灵活运用。
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