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中元节和下元节都是中国传统的节日。

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中元节，又称“鬼节”或“盂兰盆节”，是农历七月十五日。这一天，民间有放河灯、祭祖、烧纸钱等习俗，以纪念祖先和已故亲人。

下元节，又称“下元”，是农历十月十五日。这一天被认为阴气较重，是鬼神归位的时候，因此有相应的祭祀活动，如祭拜祖先、驱邪等。

不过，需要注意的是，由于农历是根据月亮周期来计算的，因此中元节和下元节的具体日期每年都会有所不同。

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