属马的人今年（以2023年为例）是冲太岁的一年。在中国传统文化中，冲太岁意味着这一年对属马的人来说可能会遇到一些挑战和困难。以下是一些建议，帮助属马的人在这一年里顺利度过：
1. **保持平和心态**：面对困难和挑战时，保持平和的心态非常重要。避免因情绪波动而做出冲动的决策。
2. **增强体质**：这一年需要注意身体健康，加强锻炼，注意饮食均衡，以增强体质，减少生病的机会。
3. **趋吉避凶**：可以选择一些吉祥的活动，如佩戴护身符、进行风水布局等，以增加好运。
4. **工作谨慎**：在工作上，应保持谨慎态度，避免重大投资和风险决策。遇到问题时，应多听取他人意见，三思而后行。
5. **家庭和睦**：注重家庭和谐，多与家人沟通，减少家庭矛盾，营造良好的家庭氛围。
6. **避免争议**：这一年容易与人发生争执，应尽量避免不必要的矛盾和冲突。
7. **慈善公益**：参与慈善公益，不仅可以为社会做出贡献，还能为自己积累福报。
8. **拜神祈福**：在一些重要的日子，如春节、端午、中秋等，可以选择拜神祈福，为自己和家人带来好运。
9. **注意人际关系**：在人际交往中，保持谦逊有礼，避免与人发生冲突。
10. **注意出行安全**：出行时要注意安全，避免发生意外。
属马的人在这一年里，可以通过上述建议来减轻冲太岁带来的不利影响，同时积极面对挑战，相信自己的能力，定能度过一个平安、顺利的一年。
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