被人咒骂后感到不舒服是人之常情。以下是一些传统和现代的避邪方法，可以帮助缓解负面情绪：
1. **念诵经文或咒语**：可以通过念诵佛教、道教或其他宗教的经典或咒语来驱邪避凶。比如，念诵《心经》、《般若波罗蜜多心经》等。
2. **佩戴护身符或吉祥物**：如佩戴佛像、观音符、吉祥物等，这些都是具有辟邪作用的物品。
3. **使用香薰或精油**：香薰或精油具有净化空气、放松心情的作用，如使用薰衣草、迷迭香等。
4. **洗盐水澡**：在一些传统观念中，洗盐水澡可以驱除邪气。
5. **佩戴红色饰品**：在民间传统中，红色有驱邪避凶的作用，如佩戴红绳、红腰带等。
6. **保持正面情绪**：保持乐观的心态，通过运动、听音乐等方式放松心情。
7. **寻求专业帮助**：如果负面情绪影响到了日常生活，可以寻求心理咨询师的帮助。
需要注意的是，以上方法更多的是一种精神慰藉和心理安慰，在现实生活中，保持良好的心态，遵纪守法，积极与人为善，才是避免被人咒骂的最好方式。
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