八字起运是指根据个人的生辰八字（出生年月日时的天干地支组合）来推算运势的方法。在中国传统文化中，八字起运通常从人出生后的第一个甲子年开始计算。
以下是如何计算八字起运的步骤：
1. **确定八字**：首先需要知道个人的出生年、月、日和时辰（出生时间）。这些信息将用来确定八字中的天干地支。
2. **确定大运起始年**：大运是指每十年为一个阶段的运势变化。大运的起始年份通常从个人出生后的第一个甲子年开始计算。甲子年是一个六十甲子循环的开始，每六十年一个循环。
3. **计算大运起始年龄**：从个人出生年份加上第一个甲子年的年份，得到大运起始年份。然后从这个起始年份减去个人出生年份，得到大运起始年龄。
例如，如果某人出生于1980年，那么第一个甲子年是从1980年起的第40个甲子年，即2020年。那么大运起始年龄就是2020年减去1980年，等于40岁。
4. **确定每一大运的起始年份**：一旦确定了第一个大运的起始年份，就可以按照每十年一个阶段来计算后续的大运起始年份。
5. **推算运势**：根据每一大运起始年份，结合八字中的天干地支，可以推算出每一大运的运势。
八字起运是命理学的一部分，它旨在通过个人的八字来预测未来的运势变化。但需要注意的是，八字起运并非绝对的预测，它只是一种参考，最终的结果还受到个人努力、外部环境和多种因素的影响。
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