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在中国传统文化中，本命年通常是指人出生的那一年，按照十二生肖轮回，每十二年一次。民间有“本命年要躲一天”的说法，意指在这一年要特别注意，避免参与重要的活动或决策，以免带来不利影响。这种说法更多是一种民间习俗，并没有科学依据。

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至于是否可以告诉别人，这取决于个人选择。有些人可能觉得这是一种吉利的事，愿意分享；而有些人可能认为这是个人隐私，不愿意透露。

关于“本命年躲一天嫂子的孩子进来了碍事吗？”这个问题，这主要取决于个人感受和当时的情况。如果孩子进来后影响了您的活动或心情，您可以选择暂时避开或者调整自己的行为。不过，这种情况与躲本命年并没有直接关系，应该根据具体情况来处理。

总之，本命年的习俗主要是为了祈求平安和吉祥，具体做法可以根据个人信仰和喜好来决定。而生活中的小困扰，则应根据实际情况来应对。

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