犯太岁，在中国传统文化中是指本年度个人流年不利，有较大的运势变化。一般来说，人们认为犯太岁的人在这一年中应该避免进行一些可能带来不利的活动。
至于是否可以去扫墓或祭祖，这主要取决于个人的信仰和习俗。以下是一些考虑因素：
1. **传统习俗**：在一些传统观念中，犯太岁的人可能被认为应该避免参加祭祀活动，因为担心会影响运气。但这也是一种迷信，不同的地区和家庭可能有不同的说法。
2. **个人选择**：如果你认为扫墓或祭祖对你来说是一个重要的仪式，而且你有信心可以避免不利的因素，那么你可以根据自己的意愿选择是否参加。
3. **注意事项**：如果你选择参加，以下是一些可能的注意事项：
- 尽量避免在太岁当天或太岁月（通常指农历的正月、七月）进行扫墓。
- 在扫墓时，可以做一些积极的事情，比如烧香、祈福，以示对祖先的尊敬和感恩。
- 可以在祭祖活动后进行一些化解不利的仪式，如佩戴吉祥物、念诵经文等。
总之，是否去扫墓或祭祖是一个个人选择的问题，你可以根据自己的信仰和实际情况来决定。不过，最关键的是要确保自己在这个过程中感到舒适和安全。
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