以下是根据中国传统的生肖运势理论，为1990年出生的属马男性在2021年的运势及每月运程的概括。请注意，这些内容仅供参考，具体运势还会受到个人命理、实际情况等多种因素的影响。
### 2021年整体运势
2021年为辛丑年，属马人进入牛年，这一年对于属马的人来说整体运势平稳，事业上有望获得发展，但需注意人际关系和健康问题。
- **事业运势**：事业发展相对顺利，有机会晋升或拓展业务，但要避免过于激进，注意合作与沟通。
- **财运**：财运一般，不宜盲目投资，要理性消费。
- **爱情运势**：感情生活相对稳定，但要注意与伴侣的沟通，避免误会。
- **健康运势**：需要注意身体健康，特别是呼吸系统和心血管系统。
### 每月运势及运程
**1月**
- **运势**：年初运势一般，需谨慎行事。
- **运程**：事业上可能会有新的开始，但不宜急功近利。
**2月**
- **运势**：运势提升，有机会得到提升或认可。
- **运程**：事业上会有所突破，财运也有所好转。
**3月**
- **运势**：运势平顺，适合策划和实施新计划。
- **运程**：感情方面需多关心对方，避免争执。
**4月**
- **运势**：运势略有波动，需保持冷静。
- **运程**：事业上可能会遇到挑战，要注意人际关系。
**5月**
- **运势**：运势回升，事业有新的机会。
- **运程**：财运有所提升，但需注意理财规划。
**6月**
- **运势**：运势平稳，适合稳步发展。
- **运程**：事业上进展顺利，感情生活稳定。
**7月**
- **运势**：运势起伏不定，需谨慎行事。
- **运程**：事业上可能会有新的变化，但需谨慎决策。
**8月**
- **运势**：运势好转，事业和家庭生活均有所收获。
- **运程**：感情生活和谐，适合策划家庭聚会。
**9月**
- **运势**：运势平稳，适合稳定发展。
- **运程**：事业上继续稳步推进，但需注意团队合作。
**10月**
- **运势**：运势提升，事业和财运均有进展。
- **运程**：感情方面可能会有新的发展，但需谨慎处理。
**11月**
- **运势**：运势有所下降，需注意细节。
- **运程**：事业上可能会有新的挑战，需保持冷静。
**12月**
- **运势**：运势回升，事业和家庭生活均有所收获。
- **运程**：感情方面可能会有新的进展，但需注意保持理性。
请注意，这些运势及运程仅供大致参考，具体细节还需结合个人实际情况和具体命理分析。
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