端午节，又称龙舟节，是中国的传统节日之一，通常在农历五月初五庆祝。以下是一个端午节的实践过程及感受：
实践过程：
1. 准备粽叶：购买新鲜粽叶，回家清洗干净，晾干备用。
2. 准备馅料：选择喜欢的馅料，如红豆沙、豆沙、红枣等，提前煮熟或准备好。
3. 包粽子：将粽叶折成漏斗状，放入适量馅料，再放上几片糯米，然后将粽叶包裹好，用线绳绑紧。
4. 煮粽子：将包好的粽子放入锅中，加入足够的水，放入适量的红枣、枸杞等，大火烧开后转小火慢煮。
5. 吃粽子：粽子煮熟后，捞出晾凉，即可享用。
6. 观赏龙舟赛：在端午节当天，如果有条件，可以观看当地的龙舟赛。龙舟赛是一项传统的体育活动，有助于传承端午节文化。
感受：
1. 传承文化：通过包粽子和观看龙舟赛，可以了解到端午节的历史和风俗，增强对传统文化的认识和传承。
2. 家庭团聚：端午节是一个家庭团聚的节日，大家共同参与包粽子、煮粽子等活动，增进了家庭成员之间的感情。
3. 节日氛围：端午节期间，街头巷尾会挂起五彩斑斓的艾草、菖蒲，人们还会佩戴香囊、挂荷包等，营造出浓厚的节日氛围。
4. 健康生活：端午节期间，人们会吃粽子、饮用雄黄酒等，有助于消暑解热，保持身体健康。
5. 团结协作：观看龙舟赛时，可以看到参赛队伍团结协作、奋力拼搏的精神，这种精神值得学习和传承。
总之，端午节是一个具有丰富文化内涵和深厚历史底蕴的传统节日，通过实践和感受，可以让我们更好地了解和传承中华民族的优秀传统文化。
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