广州的腊八粥是一种传统的中式甜粥,尤其在腊八节(农历十二月初八)这一天非常受欢迎。腊八粥的制作通常需要多种食材,如糯米、粳米、红枣、莲子、红豆、花生、桂圆、杏仁、葡萄干、枸杞子、核桃等,这些食材的丰富多样不仅增添了粥的风味,也使其营养价值很高。

以下是广州腊八粥的一种基本做法:
### 材料:
- 糯米、粳米各半
- 红枣、莲子、红豆、花生、桂圆肉、杏仁、核桃仁、葡萄干、枸杞子等
### 做法:
1. **泡米**:将糯米和粳米提前浸泡2-3小时,使其吸水膨胀。
2. **准备食材**:将红枣、莲子、红豆、花生等食材提前浸泡。
3. **煮粥**:将泡好的米和食材一起放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢煮。
4. **煮至熟烂**:待粥煮至米粒开花,食材熟烂,即可。
5. **调味**:根据个人口味,可以加入少许糖或者蜂蜜调味。
广州腊八粥的特点是甜而不腻,口感丰富,适合在寒冷的冬季食用,既暖胃又养生。在这一天,人们通常会一起煮粥,寓意着团结和祈求平安。
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