梦境的好坏并不具有普遍的判断标准，因为每个人的梦境感受和象征意义都是主观的。梦见隔壁邻居突然死亡可能给你带来不适，这种梦境在心理学上可能反映了你内心的某些焦虑、恐惧或者对未来的担忧。
如果这个梦让你感到不安或者困惑，以下是一些建议：
1. **分析梦境**：试着去理解这个梦背后的原因。例如，你可能最近对周围人的健康或安全有所担忧，或者你对某个人的突然离去有所预见。
2. **关注现实生活**：如果这个梦与现实生活中的某些事件有关，可能需要你更加关注那些人或者事，以确保他们的安全。
3. **寻求支持**：和亲友或者专业人士分享你的梦境，听听他们的看法和建议。
4. **调整心态**：梦境不应该左右你的日常生活。保持积极的心态，相信现实生活远比梦境安全。
5. **释放压力**：如果这个梦是由于压力和焦虑引起的，可以通过运动、冥想或者娱乐活动来放松心情。
总之，这个梦本身并没有绝对的“好”或“坏”，关键在于你如何解读它，以及它对你生活的影响。
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