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遗精是指男性在非***状态下，由于性冲动或性梦等原因，导致***自行排出体外的一种生理现象。如果频繁遗精，可能和多种因素有关，比如心理压力、生活作息不规律、过度劳累等。

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关于“啖精气鬼”的说法，这属于民间传说或迷信，认为某些邪恶的鬼魂会吸取人的精气。在科学角度上，这种现象并没有实际依据。

如果频繁遗精给您带来了困扰，以下是一些建议：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 避免观看或接触过多刺激性内容。

3. 减轻心理压力，学会放松。

4. 适当锻炼身体，增强体质。

5. 如有需要，可以咨询医生，了解是否需要治疗。

请记住，保持科学的态度，遵循医学建议，有助于改善您的健康状况。

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