头发和生辰八字被认为是中国传统文化中个人信息的组成部分，它们通常被认为含有个人命理信息。如果你的头发和八字被坏人拿走，以下是一些建议，但请注意，这些方法主要是基于民间信仰和传统习俗，实际效果可能因人而异：
1. **拜神祭祀**：有些人会去寺庙或道观进行祈祷，请求神灵帮助解除诅咒或邪术。
2. **请道士作法**：可以请一位道士进行仪式，使用符咒或法器进行驱邪。
3. **寻找高人指点**：有的民间信仰认为，某些高人或有特殊能力的人可以帮助破解这种状况。
4. **烧香拜佛**：在家中或寺庙中烧香拜佛，请求佛祖庇佑。
5. **使用特定的物品进行驱邪**：比如五谷、艾草、朱砂等，按照特定的方法进行处理。
6. **佩戴护身符或吉祥物**：佩戴一些被认为有护身功效的物品，如符咒、护身符、五帝钱等。
7. **改运布局**：在居住或工作环境中进行风水布局，改变气运。
8. **咨询专家**：如果你相信这些方法，可以咨询风水师或命理师，他们可能会给出具体的建议。
请记住，以上方法都基于个人信仰，并且可能有迷信的成分。在采取任何行动之前，建议你慎重考虑，并且不要忽视现实中的法律途径。如果你认为自己的安全受到威胁，应当及时报警处理。
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