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祭灶，又称“送灶神”，是中国传统节日习俗之一，一般在农历腊月二十三或二十四进行。这个习俗源于中国古代的农业社会，人们认为灶神掌管着家庭和家庭的饮食，所以每年这个时候要举行祭灶仪式，感谢灶神一年的庇佑，并祈求来年家庭平安、五谷丰登。

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腊月二十三祭灶意味着要在家中举行祭祀活动，但并不意味着所有人都必须回家。祭灶的传统主要是家庭内部的活动，对于在外工作或学习的人，是否回家祭灶则取决于个人情况和家庭意愿。现代社会中，很多人即使不能回家，也会通过电话、视频等方式表达对祖先和家人的思念，并参与祭灶的仪式。

总之，是否回家祭灶取决于个人选择和家庭安排，没有硬性规定。重要的是保持对传统文化的尊重和传承。

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