乙木身弱，喜用神水和木的情况指的是在命理学中的五行相生相克原理。根据五行理论，木、火、土、金、水代表了宇宙间不同的能量或元素。每个人的出生年月日时对应的五行旺衰不同，其中身弱即是指一个人出生时五行木的能量较弱。
在这样的情况下，命理学认为：
1. **喜用神水**：表示该人适宜的水元素特质，水能生木，所以用水作为喜用神可以增强木的力量。
2. **喜用神木**：表示该人适宜的木元素特质，木与自身相生，加强自己的能量。
对于乙木身弱的人来说，以下是一些适宜的建议：
- **生活环境中**：适宜选择与水木相关的元素。例如，可以在家里摆放绿色植物或水景，增加室内湿度，或者在居住环境中使用更多木制家具。
- **职业发展**：可以选择与水木相关的职业，如环保、园林、教育、艺术或水产品等行业，因为这些职业领域更贴合乙木喜用的水和木的特质。
- **人际关系**：与能够给予支持和鼓励，以及能够提供资源帮助的人交往，比如那些具有智慧和创造力的朋友或合作伙伴。
- **饮食习惯**：可以适量食用一些滋阴润燥、清热解毒的食物，比如水果、蔬菜等富含水分的食物。
需要注意的是，每个人的具体情况不同，以上只是一般性的建议，具体还需结合个人八字（出生年月日时）、命盘等具体信息来做出判断。
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