清明果的由来和寓意可以按照以下结构进行撰写：
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### 清明果的由来
清明果，又称青团，是中国传统的汉族小吃，尤其在江浙一带流行。它的由来与清明节的习俗密切相关。
据传，清明果起源于古代的寒食节。寒食节是古代汉族民间传统节日之一，时间为每年农历三月或四月，大约相当于公历的清明节前后。这个节日起源于对古代忠臣介子推的纪念，传说介子推在晋国灭亡后，因不肯屈服于外敌而选择了隐居山中，最终被活活烧死。人们为了纪念他，选择在这一天禁火，只吃冷食，因此得名“寒食节”。
随着时间的推移，寒食节与清明节逐渐合流，人们开始在清明节这一天扫墓、祭祖、踏青等活动。清明果作为寒食节时的食物，也逐渐融入了清明节的习俗中。相传，人们为了避免寒食节禁火期间的食物因烟熏而变质，便发明了这种可以冷食的糯米团，也就是清明果。
### 清明果的寓意
清明果不仅是一种美食，它还承载着丰富的文化寓意：
1. **生命力的象征**：清明时节正值春暖花开，万物复苏，清明果的绿色象征着生机与希望，代表着生命的延续和新的开始。
2. **祭祀的意义**：在清明节制作和食用清明果，是对祖先的缅怀和对生命的敬畏。通过这种方式，人们表达了对逝去亲人的怀念之情。
3. **祈求平安**：传统上，人们相信清明果具有避邪驱疫的功能，食用清明果可以保佑家人平安健康。
4. **春天的象征**：清明果的绿色也象征着春天的到来，代表着春天的温暖和活力。
总的来说，清明果不仅是一种传统的美食，它还承载着深厚的文化底蕴和美好的寓意，体现了中华民族对自然、生命和传统的尊重和热爱。
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以上是关于清明果由来和寓意的文字表述，可以根据具体需求进行调整和扩展。
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