海南元宵节，又称上元节或灯节，是中国的传统节日之一，主要在农历正月十五庆祝。海南元宵节的风俗和特色与其他地区的元宵节相似，但也融合了当地的文化元素，具有以下特点：
1. **吃元宵（汤圆）**：元宵节当天，海南人喜欢吃汤圆，寓意团团圆圆、家庭和睦。汤圆多以糯米粉制成，有甜咸之分，甜的汤圆通常有花生、芝麻、红豆等馅料；咸的汤圆则多为咸蛋黄、瘦肉等。
2. **赏花灯**：元宵节期间，海南各地会举办花灯展览，各式各样的花灯争奇斗艳，包括传统的宫灯、纱灯、走马灯等。人们会举家出动，赏花灯、猜灯谜，欢度佳节。
3. **舞龙舞狮**：舞龙舞狮是海南元宵节的传统节目，寓意吉祥如意、祛邪避灾。舞龙队伍在街头巷尾巡游，气氛热烈。
4. **猜灯谜**：灯谜是元宵节的一项特色活动，人们把谜语写在灯笼上，供大家猜解。猜中谜底的人可以获得小奖品。
5. **闹元宵**：元宵节期间，海南人喜欢举行各种民俗活动，如踩高跷、扭秧歌、打腰鼓等，欢庆节日。
6. **祭祖拜神**：元宵节当天，人们会到祖先的墓前祭拜，以示对祖先的敬意和怀念。
7. **放天灯**：在一些地区，人们会在元宵节晚上放飞天灯，祈求平安、幸福。
8. **吃年糕**：在海南，元宵节还有吃年糕的习俗，寓意年年高升、步步高升。
海南元宵节的风俗融合了汉、黎、苗等多民族的文化，既保留了传统节日的特色，又展现了海南独特的地域文化。
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