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在中国传统习俗中，"害太岁"是指每年根据农历生肖，每个生肖中有一年被称为“害太岁”的年份，在这一年中，属该生肖的人可能会遇到一些不幸。为了化解这种不利影响，民间有佩戴红绳、红腰带等红色饰品的习俗，因为红色在中国文化中象征着吉祥和好运。

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因此，害太岁的人戴红绳子是可以的，甚至被认为是一种吉祥的象征，有助于趋吉避凶。不过，具体做法可能因地区习俗和个人信仰而有所不同，建议您可以参考当地的传统习俗或咨询相关专家。

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