根据中国的生肖和年龄计算方法，1968年出生的人属猴。按照这个计算，2022年时，他们确实应该是54岁。
关于命理和命中注定的说法，在中国传统文化中，人们常常会根据八字、紫微斗数、面相等命理方法来解读个人的命运。然而，这些方法并没有科学证据支持其准确性，它们更多的是一种信仰和文化传统。
2022年对每个人来说都有其独特的挑战和机遇。尽管有一些命理学说可能会对这一年进行解读，但重要的是要记住，个人的选择、努力和态度在很大程度上决定了生活的走向。
因此，尽管可以参考命理学说，但更建议您积极面对生活，努力实现自己的目标。您可以通过以下方式来准备和迎接2022年：
1. 设定目标：确定自己想要达成的短期和长期目标。
2. 制定计划：为每个目标制定详细的行动计划。
3. 保持积极：保持积极乐观的心态，面对挑战时保持冷静。
4. 健康生活：保持良好的饮食习惯和适量的运动，关注身心健康。
5. 学习成长：不断学习新知识和技能，提升自己的能力。
6. 社交互动：与家人、朋友和同事保持良好的关系，共同成长。
记住，每个人的人生都是独一无二的，您的命运掌握在自己手中。
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