梦境通常反映了我们内心深处的感受、担忧和愿望。梦到自己得了严重的病并死去，这样的梦境可能意味着以下几点：
1. **心理压力**：这可能是你近期承受压力或焦虑的一种反映。工作、学习、人际关系等都可能成为压力的来源。
2. **对未来的担忧**：这个梦可能反映出你对未来的一些担忧，比如对健康、事业或个人安全的顾虑。
3. **情绪释放**：有时，梦境是我们潜意识中情绪释放的一种方式。可能你内心深处有一些负面情绪，比如恐惧、无助或悲伤，梦境则是你将这些情绪表达出来的方式。
4. **精神暗示**：从精神分析的角度看，这个梦可能是你内心对某种变化或结束的预示。
至于这个梦好不好，这主要取决于你的感受和实际情况。以下是一些建议：
- **关注身体健康**：如果你最近确实感到身体不适，可能需要重视健康检查。
- **调整心态**：保持积极乐观的心态，适当减轻压力，有助于改善睡眠质量。
- **与亲友沟通**：与信任的亲友分享你的感受，可以获得支持和建议。
总的来说，梦境并不直接预示未来，它们更多地反映了我们的内心世界。如果这个梦让你感到不安，可以尝试上述建议来调整自己的心态和生活。
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