化解婚姻中的矛盾和问题需要耐心、理解和沟通。以下是一些建议，可以帮助您处理婚姻中的问题：
1. **沟通**：建立良好的沟通是解决婚姻问题的关键。找一个合适的时间和地点，表达您的感受和需求，也要倾听对方的想法和感受。
2. **倾听**：认真倾听对方的意见，不要打断，不要急于反驳。有时候，对方可能需要的只是一个愿意倾听的耳朵。
3. **尊重**：尊重对方，即使意见不同，也要保持礼貌和尊重。
4. **共同价值观**：回顾你们的婚姻目标和价值观，看看是否仍然一致。
5. **求同存异**：对于一些非原则性的问题，可以尝试妥协和求同存异。
6. **专业帮助**：如果问题很严重，可以考虑寻求婚姻顾问或心理咨询师的帮助。
7. **自我反思**：审视自己在婚姻中的角色和行为，看看是否有什么可以改进的地方。
8. **共同解决问题**：一起寻找解决问题的方法，而不是把责任推给对方。
9. **感恩**：记住婚姻中的美好时光和对方的优点，这有助于改善关系。
10. **时间**：有时候，给彼此一些时间来缓和情绪和解决问题也是必要的。
11. **家庭责任**：明确家庭责任和分工，减轻彼此的压力。
12. **保持浪漫**：不要忘记在忙碌的生活中保持对彼此的浪漫和爱意。
每对夫妻的情况都是独特的，因此上述建议可能需要根据您的具体情况做出调整。婚姻是一个长期的合作，需要双方共同努力。
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