梦境往往是对我们内心感受和情绪的一种反映，它们并不总是预示未来或现实生活的具体事件。梦到老公外遇并且有了孩子可能反映了以下几个方面的心理状态：
1. **内心不安与恐惧**：这可能是你内心深处对婚姻关系中可能出现的问题的担忧。可能是你对婚姻的不确定感或者是对于伴侣忠诚度的怀疑所导致的梦境。
2. **心理投射**：有时候，梦是我们内心深处思想和情感的投射。你可能对某种情感或情况有所期待，而梦中的内容可能正是这种期待的一种表现。
3. **情绪压力的体现**：婚姻生活中可能会积累很多压力和紧张情绪，梦见这样的场景可能是你压力和焦虑情绪的一种释放。
4. **心理成长的象征**：从心理学的角度来看，梦见孩子往往象征着新生命、新的开始或是个体的成长。这也许意味着你正在经历一段自我探索和心理成长的时期。
不过，这些解释都只是基于心理分析的角度，并不意味着梦境就一定会变成现实。以下是一些应对这种情况的建议：
- **沟通与交流**：与你的伴侣进行坦诚的交流，了解彼此的感受和想法。
- **自我反思**：思考你为何会有这样的梦境，是内心有所顾虑，还是生活中的压力在作祟。
- **心理咨询**：如果这种梦境影响到你的日常生活，可以寻求专业的心理咨询帮助。
记住，梦境不应该成为我们生活决策的唯一依据。它们只是我们内心世界的一种表现，了解梦境背后的心理活动可以帮助我们更好地理解自己和他人。
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