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古人重阳节有以下几个风俗：

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1. **登高**：重阳节登高是重阳节的重要习俗之一。古人认为登高可以避邪，增强体质，尤其是在重阳节这天，人们会相约去登高远眺，以祈求健康和平安。

2. **赏菊**：重阳节也是赏菊的好时节。菊花被视为高洁、长寿的象征，许多地方会举办菊花展，人们也会赏菊、吟诗，以表达对生活的热爱和对未来的美好祝愿。

3. **佩茱萸**：茱萸是一种香草，具有驱邪避灾的效用。在重阳节这天，人们会用茱萸插在头发上或者佩戴在身上，以此来祈求健康和吉祥。

这些风俗至今在一些地区仍然保留，成为重阳节的传统活动。

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