冬至，又称为“冬节”、“长至节”，是中国二十四节气之一，也是中国农历的一个传统节日。以下是冬至的来历和传说：
### 来历
1. **天文现象**：冬至是太阳直射南回归线的那一天，这一天北半球的白昼最短，黑夜最长。从这一天起，白天逐渐变长，黑夜逐渐变短。
2. **历史演变**：冬至在中国有着悠久的历史，最早可以追溯到周朝。在古代，冬至被视为“阴极之至，阳气始生”的象征，是阴阳转换的重要时刻。
### 传说
1. **女娲造人**：相传女娲在冬至这一天创造了人类，因此人们认为冬至是人类诞生的日子。
2. **黄帝问路**：据《黄帝内经》记载，黄帝在冬至这一天问路，得到了神仙的指引，从而找到了长生不老之药。
3. **姜子牙钓鱼**：相传姜子牙在冬至这一天钓鱼，钓到了一条金鱼，金鱼告诉姜子牙，冬至这一天是天地交泰的日子，可以求得天下太平。
4. **冬至饺子**：北方有“冬至不吃饺子，耳朵会冻掉”的说法。据说饺子形状像耳朵，吃饺子可以保护耳朵不受寒冷。
5. **拜冬**：在古代，冬至是皇帝举行拜冬大典的日子，寓意祈求国泰民安。
6. **吃汤圆**：南方有吃汤圆的习俗，寓意团圆和美满。
冬至不仅是一个天文节气，更是一个富有文化内涵的节日，人们通过各种方式庆祝这个节日，传承着中华民族的优秀文化。
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