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夏至和冬至是地球绕太阳公转过程中形成的两个重要的天文现象。

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**夏至**：

夏至是每年太阳到达黄经90°时的日期，标志着北半球白昼最长、黑夜最短的一天。夏至通常发生在每年的6月20日、21日或22日。这一天，北半球太阳直射北回归线，之后太阳逐渐南移。

**冬至**：

冬至是每年太阳到达黄经270°时的日期，标志着北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至通常发生在每年的12月21日、22日或23日。这一天，北半球太阳直射南回归线，之后太阳逐渐北移。

夏至和冬至的存在使得地球上的气候出现季节性变化，这对农业生产、日常生活等方面都有着重要的影响。

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