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中元节，又称鬼节，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天。根据民间习俗，中元节当天以及前一天和后一天晚上是不宜出门的，特别是晚上，因为这时候认为阴间和阳间的界限较为模糊，鬼魂容易出来活动。

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一般来说，中元节前后的三天晚上最好尽量避免外出，尤其是不要单独行动，以免招惹不干净的东西。但具体情况也因地区习俗而异，有些地方可能有所不同。

当然，随着社会的发展和现代生活的节奏，很多地方的习俗已经有所改变，一些人可能不会严格遵守这些传统禁忌。不过，如果你想要尊重传统习俗，最好还是遵循上述建议。

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