冬至的起源历史悠久，可以追溯到中国古代。其确切起源时间难以精确确定，但据考古学和历史学的研究，冬至的庆祝活动至少可以追溯到周朝，大约在公元前11世纪至公元前256年。
在周朝，冬至被作为一年中最重要的节气之一，有“日短之至，日影长之极”的说法，意味着在这一天，白天最短，夜晚最长。当时，周人认为冬至是一个重要的阴阳交替的日子，具有非常特殊的象征意义。
到了汉代，冬至的地位进一步提升。汉代的《汉书》中记载：“冬至阳气起，君道长，故曰‘亚岁’”，表明冬至被视为一年中的第二个新年，称为“冬至节”或“亚岁”。在这一天，皇帝会举行祭祀仪式，祈求来年国运昌盛、五谷丰登。
随后，冬至的庆祝习俗在历朝历代中不断传承和演变，形成了丰富多彩的民间习俗，如北方吃饺子、南方吃汤圆等。至今，冬至仍然是中国传统节日之一，有着深厚的文化内涵和广泛的民众基础。
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