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腊八节是农历十二月初八，按照传统习俗，在这一天煮腊八粥是比较合适的。腊八粥寓意着吉祥和丰收，象征着团圆和温暖。

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具体时间上，通常人们会在腊八节当天早晨煮腊八粥，因为早晨煮的粥通常被认为更加美味和吉祥。你可以根据当地的习俗和自己的时间安排来决定具体在早上哪个时段煮腊八粥。一般来说，早上7点到9点之间煮粥是比较合适的，这样可以在早餐时享用热腾腾的腊八粥。

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