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中元节是中国的传统节日，主要是在这一天纪念祖先，进行祭祀活动。对于孕妇是否能参加中元节祭祖这个问题，并没有严格的禁忌或规定。

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在传统观念中，孕妇被认为是最需要保护和照顾的群体，因此，在祭祀时可能会更加小心。但现代社会普遍认为，中元节祭祖的活动并不涉及直接的生理伤害，只要孕妇身体健康，可以承受参与活动所需的体力和心理状态，参加祭祖是可以的。

当然，具体是否参加，还需要根据孕妇自身的健康状况和舒适度来决定。如果孕妇觉得身体不适或有其他担忧，最好听从医生的建议，或者避免参与需要长时间站立或劳作的祭祖活动，以免给身体带来不必要的负担。

总的来说，中元节孕妇可以参加祭祖，但需根据个人情况来权衡决定。

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