运气不佳确实可能会让人感到沮丧，但请记住，每个人的生活都有起有落。以下是一些建议，或许能帮助您改善现状：
1. **积极思考**：虽然过去几年运气不佳，但保持积极的心态，相信自己会有所好转。
2. **反思过去**：回顾过去三年发生的事情，看看是否有可以从中学习的地方，以避免未来再次犯同样的错误。
3. **设定目标**：为自己设定短期和长期目标，并制定实现这些目标的计划。
4. **积极行动**：不要只停留在想象和计划中，采取实际行动去实现您的目标。
5. **培养新技能**：不断学习新技能，增加自己的竞争力，有助于改善未来的机会。
6. **拓展人脉**：与不同背景的人建立联系，这有助于扩大您的视野和机会。
7. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如适量运动、健康饮食和充足睡眠，这有助于提高生活质量。
8. **寻求支持**：在需要的时候，不要害怕向亲朋好友或专业人士寻求帮助。
记住，每个人都会有困难时期，但关键是如何应对这些挑战。保持耐心，相信自己能够度过难关。祝您好运！
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