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重庆人过冬至有自己独特的习俗和食物。

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### 习俗

1. **祭祖**：冬至这天，重庆人会祭拜祖先，以示对先人的尊敬。

2. **祭天**：有的家庭还会举行祭天仪式，祈求来年风调雨顺。

3. **团圆饭**：家人聚在一起吃团圆饭，象征家庭和睦。

### 食物

1. **汤圆**：这是冬至最具代表性的食物。汤圆寓意团圆和幸福，有甜咸两种口味。

2. **羊肉汤**：在重庆，冬至吃羊肉汤也是一项传统习俗。羊***有驱寒的作用，非常适合冬天食用。

3. **腊肉**：一些家庭还会选择吃腊肉，腊肉香气浓郁，是冬日里的佳肴。

4. **火锅**：虽然火锅不是冬至的传统食物，但重庆人喜欢吃火锅，所以冬至这天，很多家庭也会选择吃火锅。

总之，重庆人过冬至注重团圆和温暖，食物上以汤圆、羊肉汤、腊肉和火锅为主。

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