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立秋分为七候，具体如下：

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1. 一候凉风至：立秋后，刮风时人们会感觉到凉爽，不同于夏天那种炎热的风。

2. 二候白露生：此时清晨地面和叶子上有露珠，是因夜晚凉风所致。

3. 三候寒蝉鸣：立秋后蝉鸣声逐渐增多，因为蝉是夏季的代表昆虫，立秋后天气转凉，它们开始鸣叫。

4. 四候秋风扫落叶：秋天到来，树叶逐渐变黄，被秋风吹落。

5. 五候草木黄落：除了树叶，其他植物的叶子也开始变黄并凋落。

6. 六候天地始肃：立秋后，天地间开始变得肃杀，万物凋零。

7. 七候霜始降：到了立秋后的深秋，夜晚地面温度降低，会出现霜冻现象。

这七候反映了立秋后自然界的气候变化和生物活动的变化。

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