清明节的来历可以如此讲述：
清明节，又称踏青节、行清节，是中国传统的重要节日之一，时间定在农历每年的4月4日或5日，这一天通常在春分之后第15天。关于清明节的来历，有着悠久的历史和丰富的传说。
据《礼记》记载，清明节起源于周代，最早是一种祭祀祖先和祭拜天地神灵的节日。古人认为，清明时节是自然界万物复苏、生命力旺盛的时候，因此选择这一天进行祭祖和扫墓活动，以示对祖先的怀念和感恩。
有一种流行的说法是，清明节源于介子推的故事。相传，春秋时期的晋国大夫介子推因忠诚于君主晋文公，曾割股肉以救其饥饿。晋文公后来得势，却忘了介子推的恩情。介子推不愿与其为伍，便携母隐居。后来，晋文公为追悔自己的过错，放火烧山寻找介子推母子，不幸将他们烧死。为了纪念介子推的忠诚和牺牲，人们选择在清明这一天举行祭祀活动，以示哀悼。
此外，还有一种说法与寒食节有关。寒食节在清明前一天，是纪念春秋时期晋国大夫介子推的节日。据说，介子推为了防止火种蔓延而禁止在寒食节这天点火，所以后人也在寒食节禁止烟火，仅食寒食。到了寒食节第二天，天气变暖，人们开始点火，这个日子便成为了清明节。
随着时间的推移，清明节的习俗也逐渐丰富，扫墓、踏青、放风筝、荡秋千、插柳等，都成为了这一节日的重要活动。清明节不仅是对先人的缅怀，也是春游踏青的好时节，反映了中国人对自然和生活的热爱。
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