在八字命理中，“一格”通常指的是一个完整的时间单位，即一个时辰。时辰是根据古时的“辰时”概念划分的，一天被分为十二个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。
在八字命理中，一个人的八字由年柱、月柱、日柱和时柱组成，每个柱由天干和地支各两字组成，共计八个字。其中：
- 年柱代表祖先遗传的信息，以及个人的早年环境。
- 月柱代表出生月份的信息，影响一个人的性格和家庭背景。
- 日柱代表本人，是最为核心的柱，影响个人的整体命运。
- 时柱代表晚年的运势，包括晚年环境、子女情况等。
每柱的每一字都包含了一个天干和一个地支，而“一格”中的“格”则是指天干地支组合形成的一个时辰单元。通过分析每个时辰的五行属性和天干地支之间的关系，命理学家可以推测出一个人的性格、命运、健康、事业、财运等方面的信息。
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