夏至是二十四节气之一，在每年的6月21日或22日，太阳到达黄经90°时开始。夏至意味着夏季的正式开始，以下是夏至的含义和一些相关的风俗：
### 含义：
1. **日照最长**：夏至这天，太阳直射点到达北回归线，北半球的白昼最长，黑夜最短。
2. **气温升高**：夏至过后，北半球各地的气温普遍升高，进入炎热季节。
3. **农业生产**：夏至是农作物生长旺盛期，也是农业生产的关键时期。
### 风俗：
1. **祭神祀祖**：在夏至这天，一些地方有祭神祀祖的习俗，以祈求五谷丰登。
2. **吃粽子**：在南方一些地区，夏至有吃粽子的习俗，粽子是用糯米和各种馅料包成，寓意着团圆和丰收。
3. **吃夏至面**：在北方一些地区，夏至有吃夏至面的习俗，认为可以避暑降温。
4. **夏至午睡**：夏至这天，天气炎热，民间有“夏至午睡胜似补药”的说法，提倡午睡以养精神。
5. **避暑降温**：夏至期间，各地还会举办一些避暑降温的活动，如水上游乐、消暑茶话会等。
夏至作为夏季的重要节点，承载着丰富的文化内涵和传统习俗，反映了人们对自然规律和生活的尊重。
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