寺庙做法事通常称为“法会”或“法事活动”。法会是指寺庙中举行的各种佛教仪式和活动，包括但不限于念经、祈祷、供佛、传戒等。这些活动旨在祈福、超度、治病、祈愿等。
至于寺庙做法事是否真的有效果，这个问题比较复杂，因为它涉及到信仰、文化、心理等多个层面。
1. **信仰层面**：对于有信仰的人来说，参加法事可以满足他们的宗教需求，带来心灵上的安慰和寄托。因此，对他们来说，法事的效果是真实存在的。
2. **文化层面**：法事活动是中华民族传统文化的一部分，具有深厚的文化内涵。对于传统文化的传承和保护来说，法事具有积极意义。
3. **心理层面**：参加法事活动可以让人们暂时放下生活中的烦恼，获得内心的宁静。这种心理上的慰藉对一些人来说，也是有效的。
4. **科学层面**：从科学的角度来看，法事活动的效果很难用实证的方法来证明。但法事活动中的冥想、呼吸、仪式等元素，在一定程度上有助于放松身心，缓解压力。
总之，寺庙做法事的效果因人而异，既有信仰和文化的因素，也有心理和生理的效应。对于个人来说，最重要的是根据自己的信仰和需求来决定是否参加法事。
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