犯太岁是指按照中国民间传统，一个人在本命年或者生肖年犯到“太岁星君”，认为这一年可能会遇到一些不利之事。参加白事时，如果是犯太岁，可以通过以下几种方式来化解或缓解不利影响：
1. **佩戴护身符或吉祥物**：可以选择佩戴一些具有避邪作用的护身符或者吉祥物，如五帝钱、生肖本命佛、葫芦等。
2. **佩戴红绳**：红绳被认为能够驱邪避凶，可以在手腕上佩戴红绳，以示辟邪。
3. **敬香拜佛**：在参加丧事前，可以先到寺庙烧香拜佛，请求佛祖庇佑。
4. **佩戴银饰**：民间有“银可以避邪”的说法，可以在耳垂或手腕上佩戴银饰。
5. **行善积德**：通过做善事、捐款给慈善机构等方式来积累功德，减少灾祸。
6. **避免与丧事相关的不吉利行为**：在丧事期间，避免说一些不吉利的话，如“死”、“病”等，也不要穿颜色过于鲜艳的衣服。
7. **做好个人防护**：在参加丧事时，注意个人卫生，避免传染病的发生。
8. **心理调适**：保持良好的心态，不要过分担忧或焦虑。
需要注意的是，这些方法主要是基于民间传统信仰，并没有科学依据。在现代社会，面对生活中的不幸和困难，更应该依靠科学的态度和方法来应对。
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