秋分是中国传统二十四节气之一，通常在每年的9月22日或23日。它的含义有以下几点：
1. **时间划分**：秋分标志着一年四季中的秋季正式开始。在这一天，全球昼夜平分，即白天和黑夜各12小时。
2. **天气变化**：秋分之后，北半球各地昼短夜长，日照时间逐渐减少，天气开始转凉，预示着秋季的到来。
3. **农业生产**：秋分是农作物收割的季节。对于农民来说，这是一个非常重要的时间节点，需要及时收获成熟作物，为下一轮耕作做好准备。
4. **民俗活动**：在中国，秋分有许多传统习俗，如吃秋菜、赏月、放风筝等。在一些地区，还有“秋分蛋”的习俗，即在这一天煮鸡蛋，看谁能够将鸡蛋立起来。
5. **养生保健**：根据中医理论，秋分时节人体阳气渐衰，阴气渐生，应注意保养身体，饮食上宜多食温润、滋阴的食物，如梨、苹果、蜂蜜等。
总之，秋分不仅是时间上的划分，还富含了丰富的文化内涵和农事意义。
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