面对这种状况，以下是一些建议，希望能够帮助你改善婚姻关系：
1. **沟通交流**：加强与伴侣的沟通，倾听彼此的想法和感受，找到双方都能接受的解决方案。
2. **了解问题根源**：深入分析婚姻不和谐的原因，是否是因为生活习惯、价值观差异、经济问题还是其他原因。
3. **调整心态**：保持平和的心态，不要让小事影响整体的情绪。
4. **共同解决问题**：面对问题时，要共同商讨解决方法，而不是各自为政。
5. **尊重和理解**：尊重伴侣的个性，理解和包容对方的小缺点。
6. **寻求帮助**：如果问题比较复杂，可以考虑寻求专业婚姻咨询或者心理咨询。
7. **共同成长**：婚姻不仅是两个人的事，也是两个家庭的结合。共同努力，共同成长，为家庭创造一个温馨的环境。
8. **珍惜时间**：珍惜和伴侣相处的时光，创造美好的回忆。
记住，每个人的婚姻情况都是独一无二的，以上建议可能并不完全适用于你。关键是找到最适合你们两个人的方式。祝你好运！
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